반응형 SMALL 지중해식 식재료1 지중해식 식재료 엑스트라 버진 올리브 오일 지중해 식료품 저장실 목록의 첫 번째 항목은 무엇입니까? 짐작하셨겠지만, 많은 셰프들이 애칭으로 EVOO라고 부르는 엑스트라 버진 올리브 오일입니다. 그것은 모든 그리스 요리의 기초이며 그리스인은 그것을 너무 좋아하여 누군가가 로커에서 조금 벗어났다고 생각할 때 "그는 기름을 잃어 가고 있습니다."라고 말합니다. 그리스는 식단의 건강상의 이점에 대한 1950년대 초반 연구 의 핵심 초점이었습니다 . 오늘날 연구에 따르면 지중해식 식사를 하면 고콜레스테롤 , 심장병 및 치매 를 퇴치하는 데 도움이 되는 동시에 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다 ! 그것은 부분적으로 올리브 오일의 심장 건강상의 이점 때문일 수 있습니까? 7,000명 이상의 사람들을 대상 으로 한 2013년 연구 에서.. 2021. 9. 23. 이전 1 다음 반응형 LIST